Фитнес зал "ЛАЙТ"

Фитнес зал

Фотографии профиля (3)

Фотографии со стены (1189)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

100512585

Домен

club100512585

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Беседы

Вконтакте

https://vk.com/club100512585

Описание

Наш адрес: Бабаево, ул. Свердлова, д.54а тел.89218372470 Направления: - Аэробика с элементами силового тренинга; - Функциональный тренинг. Аэробные упражнения – достаточно энергичные упражнения, требующие определенных усилий, систематическое выполнение которых в течение продолжительного времени поддерживает ваше сердце и легкие в хорошем состоянии. Аэробные упражнения сжигают жиры быстрее, чем любые другие упражнения. Аэробика – это тип физической нагрузки, которая совмещает в себе ритмичные аэробные упражнения с элементами танца и различными упражнениями на гибкость и выносливость. Аэробика имеет ряд преимуществ. Она способствует улучшению сердечно-сосудистой деятельности и циркуляции крови в организме. Существуют различные виды аэробики и аэробных упражнений. Иными словами, аэробика – это гимнастика под ритмичную музыку, выполняемая группой людей под руководством инструктора.