Если Вам хочется что-то изменить в своей внешности и в своём внутреннем состоянии - нужно всегда начинать только с СЕБЯ!
Я предлагаю Вам это сделать вместе!
Веду набор на тренировки в тренажерном зале.
Жду в Record gym на Ленина 191.
Распишу для Вас программу тренировок для самостоятельной работы в тренажерном зале, для работы дома, а так же программу питания с учетом Ваших индивидуальных особенностей.