Фитнес | Бодибилдинг | Анатомия

Группа находится на стадии изменения! В скором времени будут новые видео на ту же тематику! Оставайся с нами)

Фотографии со стены (17)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

108388677

Домен

musclemuscleanatomy

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/musclemuscleanatomy

Описание

Занятия бодибилдингом и пауэрлифтингом требуют знания элементарной анатомии и функционального назначения основных мышц, состав мышечных групп. Это необходимо для составления тренировочных программ и правильного выполнения упражнений. В данной группе будут рассмотрены по принадлежности к основным частям тела. Мышцы — органы тела человека, которые состоят из мышечной ткани, имеющей поперечно-полосатую структуру и способной сокращаться под влиянием нервных импульсов, что посылает мозг. Примерно на 85% мышцы состоят из воды. Именно благодаря мышечным сокращениям мы выполняем различные действия: двигаемся, говорим, дышим, производим более сложные движения, тренируемся. Масса мышц взрослого человека составляет примерно 42%.