ЙОГА | ПИЛАТЕС Новокуйбышевск
Знаю, как обрести гибкость и легкость в теле. Записывайтесь на занятия!
Фотографии профиля (4)
Основная информация
Идентификатор
111539944
Домен
fit_n_sk
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Товары
Отключены
Главная вики-страница
Дипломированный тренер Аксиния Преображенская
Тип
Группа
Тематика
Здоровый образ жизни
Главная секция
Отсутствует
Вконтакте
https://vk.com/fit_n_sk
Описание
Привет, меня зовут Аксиния Преображенская, я дипломированный тренер групповых и персональных программ с 2015 года.
📌Направления:
🧘🏻♀️Хатха-йога
Мягкая практика для снижения стресса, улучшения концентрации и развития гибкости. Программы направлены на поддержание оптимальной физической формы, коррекцию осанки и снятие болей в спине. Подходит для любого уровня подготовки.
📍 Формат тренировок- групповое занятие (камерная группа до 8 человек). Вторник, четверг 20:00 ул. Миронова 37г (2 этаж).
💪Пилатес
Система упражнений для укрепления мышц кора, улучшения координации и формирования рельефного, подтянутого тела. Помогает разгрузить и оздоровить спину, уменьшить отёки и улучшить общее самочувствие.
📍Формат тренировок- групповое занятие (камерная группа до 8 человек). Понедельник, среда, пятница 9:00 ул. Миронова 37г (2 этаж).
🤰🏻Йога для беременных
Безопасные, деликатные занятия для будущих мам, направленные на снятие напряжения в пояснице, поддержку эмоционального состояния и мягкую физическую активность для контроля веса и улучшения самочувствия в период беременности.
📍Формат тренировки- персональная, дни и время занятия согласовываются персонально, ул. Миронова 37г (2 этаж).
🤼♀️Персональные тренировки
Индивидуальные занятия под ваши цели: шпагат, развитие гибкости и координации, рельеф тела, снижение лишнего веса, подготовка спортсменов, танцоров и фигуристов к выступлениям. Программа тренировок выстраивается с учётом уровня подготовки и особенностей здоровья.
📍Формат тренировки- персональная, дни и время занятия согласовываются персонально, ул. Миронова 37г (2 этаж).
🦶ЛФК для детей при вальгусе и плоскостопии
Коррекционные занятия, направленные на укрепление мышц стоп и голени, формирование правильной постановки стопы, улучшение осанки и профилактику осложнений при вальгусной деформации и плоскостопии.
📍Формат тренировки- персональная, дни и время занятия согласовываются персонально, ул. Миронова 37г (2 этаж).
🥗Онлайн-марафон стройности «Тело в дело»
Программа снижения веса из любой точки России под руководством тренера-нутрициолога. Безопасное и продуманное похудение с опорой на грамотную нагрузку и питание, поддержка и контроль результатов.
Присоединяйтесь и сделайте первый шаг к гармоничной и здоровой жизни!
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Новокуйбышевск
Сайт
Нет данных или скрыто
Приватность и ограничения
Бан и удаление
Нет
Публичность
Открытое сообщество
Возрастные ограничения
Нет
Блок адресов
Включен
Стена
Ограниченная
Участники
Скрыты
Количество участников
1781