Все что ты должен знать про мышцы!
Если ты занимаешься железным спортом или только решил подсесть на этот полезный наркотик, то обязательно подписывайся на этот паблик и будешь каждый день получать информацию о тренировках, питании, упражнениях и других важных составляющих твоего прогресса.