•Тренируемся в группе каждую неделю.
Зимнее расписание
Понедельник - лыжи Токсово
Среда - силовая / офп
Суббота - лыжи
Воскресенье - лыжи Токсово
•Групповые тренировки Пушкин (Нижний парк) - лыжи (в процессе набора)
•Индивидуально (Пушкин, Санкт-Петербург, Токсово) - по договоренности
Обучение технике владения беговыми лыжами. Тренировки в Санкт-Петербурге и Пушкине. Подготовка и сервис лыж.
▫️для взрослых и детей (с нуля и для желающих поднять свой уровень)
▫️тренировки в группе
▫️индивидуальные занятия
▫️тренировочные планы
▫️семейные тренировки
▫️корпоративные тренировки
▫️организация соревнований и спортивных мероприятий
Наши тренировки:
•обучение технике бега на лыжах
•обучение на лыжероллерах
•лыжная имитация с палками
•бег по пересечённой местности
•силовые и круговые тренировки
•подготовка к лыжным марафонам и другим соревнованиям
Все вопросы и запись⤵️
https://t.me/Serega_teamRB
Телеграм канал
https://t.me/russianbearskiteam
instagram
https://www.instagram.com/russianbearskiteam/