Онлайн-курс как расслабить грудную клетку и убрать сутулость 👇
[https://vk.com/yoginznahar?w=product-116955307_8883556%2Fquery|"На волне свободного дыхания"]
Чтобы наконец-то выпрямиться и вздохнуть свободно.
Здесь вы узнаете:
- как избавиться от стресса
- как улучшить осанку
- как избавиться от скованности в теле
- как вернуть энергию и продуктивность
- как убрать самосаботаж
И конечно, как вновь почувствовать расслабление, легкость и свобода движения.
Меня зовут Андрей Лисюра. Я инструктор йоги и йогатерапии, оздоровительной гимнастики цигун, дыхательных и медитативных практик.
Забирайте бесплатно 4 простых упражнения: https://vk.com/app5898182_-116955307#s=1540276