Точка силы есть у каждого. Её нужно просто найти.
Боевые искусства научили меня, что можно быть сильным, только если под ногами есть твердая опора.
Путешествия, медитации, опыт уединения и отношений научили, что можно стать свободным, если быть честным и открытым с самим собой.
Здесь я рассказываю о том, как можно стать здоровым, сильным и крепким: физически, психологически, духовно.
Все то, что я попробовал и проверил сам на себе - просто один из вариантов пути.
Добро пожаловать!🙏
Я уже десять лет изучаю вин чунь кунг-фу. Пять лет преподаю сам: веду групповые и персональные тренировки, провел десятки семинаров, вел детскую группу по единоборствам в развивающем центре "Ступени Роста" в Красносельском районе СПб.
Дополнительно занимаюсь филиппинскими боевыми искусствами - это фехтование, филиппинский бокс и борьба, самооборона.
Последние 3 года исследую возможности тела и ума через медитацию, йогу, массаж, НЛП, тибетские практики и идиокинезис.
На протяжении этого времени и в настоящий момент постоянно работаю и тренируюсь с мастерами и инструкторами из России, Европы, Филиппинских островов, Израиля.
Могу поделиться своим опытом и обучить навыкам практических боевых искусств.
А еще помогу: развить силу и координацию, лучше владеть своим телом, чувствовать себя уверенно и спокойно, восстановить здоровье спины и суставов!
По поводу групповых и индивидуальных тренировок или консультаций обращайтесь по тел./whatsapp +7 911 249-0806