🌿Первая консультация БЕСПЛАТНО🌿
Я Ирина Тарабукина
✔️психолог консультант (4 курс вуза)
✔️практикую в подходах CFT и ACT с 2022 года
✔️консультант по работе с нарушениями пищевого поведения с 2019 года
На консультациях со мной можно исследовать себя, открывать Свои способы заботы о себе, учиться ставить Себя в приоритет без чувства стыда и вины, при этом не бросая свои обязательства (учимся балансировать).
Много внимания в работе уделяю чувствам и эмоциям, желаниям и потребностям, прояснению ценностей - того что важно именно для вас.
Я работаю, как краткосрочно, так и долгосрочно. Обычно клиенты выбирают оставаться со мной на долгий срок, тк работа по исследованию себя, развитию навыков осознанности, доброты к себе и знакомства со своими эмоциями занимает время.
Мои клиенты учатся:
👉Слышать и доверять себе
👉Понимать свои эмоции, уметь их выражать экологично
👉Жить здесь и сейчас, делая то что важно в длительной перспективе
👉Доброжелательному отношению к себе (и другим, если это важно)
👉Находить время на себя, свои ценности и желания, без чувства стыда и вины
Если Вам нужна в этом помощь - записывайтесь ко мне на Онлайн консультации.
⬇️Для записи пишите в личные сообщения:
https://vk.me/iranebuka