Степанов Денис Алексеевич!
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
И ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Образование:
Высшее
Дополнительное образование:
-Базовый курс «Фитнес инструктор» (основы анатомии, физиологии, биомеханики, методологии, нутрициологи) презентер Анастасия Мальцева г. Вологда.
-Семинар «Миофасциальный релиз» (фитнес тестирование опорно-двигательного аппарата, работа с тригерными точками, восстановления после травм).
-Семинар «Консультант по питанию» (основы здорового питания, , корекция веса , работа с пищевыми растройствами, питание и гормоны) 2017г.
-Семинар «Функциональный тренинг»(основы Интервальной и круговой тренировки, работа со снаряжением (BOSU, TRX, medball, workout)) 2018г. презентер Екатерина Кесарева.
-Семинар «Восстановление после родов» (реабилитационые техники при диастазе, симфизите, кесарево, упущение органов тазового дна)2020г. презентер Анастасия Мальцева г. Вологда.
Спортивные достижения:
многократный победитель городских, областных и межрегиональных турниров по боксу и кикбоксингу, тхэквондо, четырехкратный чемпион области по рукопашному бою, призер зональных соревнований по рукопашному бою, финалист чемпионата России по французскому боксу.