Биохимия и физиология для бодибилдеров

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (4)

Основная информация

Идентификатор

125886329

Домен

zimintrening

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Другие виды спорта

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/zimintrening

Описание

Для чего я, собственно, создал это сообщество? Расскажу немного о себе. Закончил РГУФК по двум кафедрам:теории и методики тяжёлоатлетических видов спорта(специализация пауэрлифтинг и бодибилдинг), а так же по кафедре биохимии и биоэнергетики спорта. Занимаюсь тяжёлоатлетическими видами спорта около 30 лет,КМС по силовому троеборью,анаболические препараты принципиально никогда не принимал,так как в великие спортсмены не стремился. Гораздо больше всегда привлекал путь Тренера. С 2000 года работаю персональным тренером тренажёрного зала. Прежде всего, мне хочется донести до вас свои знания, свой не малый практический опыт в максимально доступной научно-популярной форме. За свою жизнь я изучил огромное количество учебников по физиологии, биохимии, биомеханике итп. и ещё большее количество различных научных книг, статей, публикаций касающихся "железных" видов спорта. И в один далеко не прекрасный момент вдруг чётко осознал, что НЕТ никакой единой концепции и чёткой программы, которая железно и неотвратимо приведёт к задуманному тобой результату. Даже все учебники с приставкой "био" (и не только) могут существенно отличаться между собой. Допустим какой-нибудь учебник по биохимии 1976 года издания во многих местах существенно не совпадает с учебником более позднего года издания. То же можно сказать и об учебниках выпущенных под редакцией разных авторов Что уж говорить о различных научных статьях, докладах, лекциях итп., когда один учёный "с именем"частенько высказывает мысли сильно отличные от мыслей другого учёного "с именем"! Так что же, тупик? Выхода нет?! Выход всегда есть! На этих страницах мне бы хотелось соединить самые передовые научные наработки со своим личным опытом тренера и спортсмена, максимально точно просчитать тренировочный цикл каждого атлета с учётом его генетических особенностей и даже характера. Ведь чего уж там греха таить, учёный, какой бы гениальный он не был, если он далёк от нашего спорта, НЕ МОЖЕТ выстроить полную, законченную систему, не смотря на отличное представление о процессах, идущих в клетке и в организме в целом. Теория без практики мертва, а практика без теории - это ЗАСТОЙ, топтание на месте. Максимальное взаимодействие этих "двух сторон одной монеты" мне и хочется сделать основным смыслом существования этого сообщества. Ещё на этих страницах я хочу разбить (естественно, обоснованно) ряд мифов, на протяжении многих лет засоряющих мозг обывателей, очень подробно остановиться на вопросах питания и здоровья организма в целом. Разгромить и уничтожить многочисленные байки некоторых "теледокторов", которыми они в последнее время упорно нас зомбируют. В общем, материала для обсуждения более чем достаточно! Присоединяйтесь!