Тренировки:
Интервальная ходьба
Скандинавская ходьба
Суставная гимнастика
Тренировки на мобильность
А также женские встречи
Танец каошики
Расписание тренировок:
❄️ПОНЕДЕЛЬНИК
11:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Демакова 18 группа 60+
❄️ВТОРНИК
9:00 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ХОДЬБА
Стадион НГУ
День индивидуальных тренировок и приёмов в кабинете
❄️СРЕДА
9:00 СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
ЭКВАТОРНАЯ 2
❄️ЧЕТВЕРГ
9:00 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ХОДЬБА
Стадион НГУ
11:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Демакова 18 группа 60+
❄️ПЯТНИЦА
9:00 СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА БЛАГОВЕЩЕНСКАЯ 23
группа здоровье
10:30 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
ДЕМАКОВА 18
группа до 50 лет
13:00 СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Стадион НГУ
❄️СУББОТА
10:00 ОФП для спортсменов 8-12 лет