Худеем с помощью настройки психологии и настроя режима дня, питания подходящего для вас.Все начинается с головы и пока правильно не настроимся,изменений не получим.Затем настраиваем питание и физическую нагрузку,действуем пошагово.Я проходила сама и сейчас прохожу многое,пропускаю через себя.Помогу вам с помощью консультации.