Йога, Тайский бокс, Функиональные тренировки.
Специализированные техники и комплексы йоги, направленные на функциональное развитие силы, гибкости, а так же расслабления и снятия избыточного мышечного тонуса.
Тайский бокс для любого уровня подготовки. Развитие выносливости, координации движений и ударной техники.
Групповые и индивидуальные занятия, семинары, онлайн обучение.
Много полезной и уникальной информации на моем ютуб канале: https://www.youtube.com/channel/UCQJRUnIrd9VGcHPcKXn1eww
тел.: 8 960 822 94 49