Привет! Итак, ребята, вы давно просили нас заняться составлением индивидуальных планов тренировок. Мы пошли вам навстречу и теперь вы можете обратиться к нам по поводу данной услуги.
Сразу отмечу - она имеет определенный прайс и я надеюсь, что хейта по этому поводу не будет, так как составление плана тренировок это довольно объемный труд, ведь мы не собираемся заниматься рассылкой копипаст программ из интернета, а действительно будем индивидуально подходить к каждому спортсмену, досконально разбирая его цели, параметры, режим, огрехи в технике и работать над достижением результата на основе полученных сведений.
Поэтому, ребята, кого не устроит цена - не обессудьте, ведь время это ценный ресурс и расходовать его за бесплатно вряд ли кто то согласится.
Все члены нашей команды закончили универ, академию, колледж, ( спортивное образование), я и ребята - действующие спортсмены, тренера, мы в спорте с детства и знаем, как составить тренеровочную программу для достижения поставленной цели. Все что рекомендуем, мы испытали на собственном опыте и уверены в действенности каждого совета.
Прайс тренировок, которые позволят вам выйти на новый уровень - вы можете найти в разделе "товары" нашего сообщества.
Что необходимо для того чтобы составить план:
1. Присылаете видео с приседанием, жимом лёжа, тягой или тем движением, которое вас интересует
2. Говорите свою цель
3. Говорите о травмах, которые были или есть
4. Как тренировались, по каким программам
5. Рассказываете какие пили витамины или спорт пит
6. Возраст, вес, рост
Это все вы присылаете в первом сообщении с видео
Идём к цели без ТРАВМ!!