В корне тренировок на ПравИло лежит высокоэффективная древнерусская практика развития выносливости и силы Тела, Духа и Психики.
Техникой этой пользовались воины-араксы ("ражники") Сергия Радонежского, отличающиеся высокой нравственностью и феноменальной физической силой, способные по нескольку дней биться без сна и отдыха, оставаясь неуязвимыми для врага...
ПравИло - выправляет человека, убирает телесные и психические блоки, формирует характер победителя (столь дефицитный среди современного сильного пола), раскрывает огромный потенциал. Иными словами, выправив тело и психоэмоциональное состояние, прочувствовав истинный потенциал своей Силы, человек превращается из жертвы обстоятельств в Творца своей Судьбы.
Женщинам ПравИло, растворяя психоэмоциональные зажимы, дарит гармоничное Состояние Радости бытия, т.е. женскую Силу природную.
Для пар Тандем на ПравИло - мощнейший инструмент объединения и гармонизации пары на чувственно интуитивном, духовном плане.
ПравИло равномерно вытягивает - расправляет все тело - мышцы, суставы, кости, связки, сухожилия, внутренние органы, вынуждает мышцы растянуться на максимальную длину и расслабиться, а все сухожилия приводит в максимально активное состояние, высвобождая огромный энергетический ресурс костей и сухожилий. Повышается двигательный тонус, подвижность суставов, восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарата, за одну растяжку снимается весь накопленный стресс, приобретается навык настоящего глубокого расслабления - фундамента здоровья и успеха.
Дыхательная гимнастика во время Правки возбуждает соответствующие рецепторы, импульсы поступают в кору головного мозга, в результате ДНК вырабатывает программу укрепления, роста, регенерации всех систем, органов и тканей, тонкого состава человека.
Очень полезны растяжки для позвоночника - увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы, восстанавливается циркуляция крови и лимфы, уходят патологические напряжения, болевые ощущения, укрепляются глубокие мышцы и связки, предохраняющие позвоночник от травм.
Реакция организма на Правку во время растяжки - это активация гормональной и иммунной систем, а, значит, происходит омоложение и оздоровление тела, укрепление психики, активация спящих участков мозга, раскрытие интуиции, связи с Высшим Я, творчества.
Итогами регулярных занятий могут стать:
- тотальное расслабление, снимаются физические и психоэмоциональные блоки, последствия психических и физических травм;
- быстрое наращивание физической силы; - быстрое оздоровление и омоложение тела человека, активация гормональной и иммунной систем;
- повышение уровня выносливости и пластики, укрепление мышц и связок;
- укрепление психики, воли, характера;
- усиление кровообращения - происходит рост новых капилляров и нервных окончаний, активизируется отток лимфы, обмен веществ;
- оздоровление позвоночника, суставов, всего ОДА, внутренних органов, нервной и эндокринной систем;
- прояснение сознания, активация интуиции и творчества;
- жизнь в целом становится ярче, сочнее и свободней!