Что такое "Спартанская Миля"? - это место Силы. Место гармоничного развития в направлении основных физических показателей человеческого тела: силы, выносливости, гибкости и ловкости. Мы не гарантируем тебе прирост мышечной массы. Хотя это возможно.
Какие цели мы ставим перед собой:
- создание спортивного сообщества единомышленников;
- бесплатные тренировки, доступные каждому не зависимо от уровня подготовки или социального положения;
- подготовка к участию в мультиспортивных мероприятиях (стань человеком, гонка гто, гонка героев и др. );
- повышение физических показателей;
Что мы можем предложить?
➡ круглогодичные тренировки
➡ круг единомышленников для участия в различных спортивных мероприятиях, забегах (ты легко найдешь команду)
➡ формирование привычки заниматься спортом
➡ разнонаправленную нагрузку
➡ уровень нагрузки, достаточный для твоего планомерного роста,
➡ участие в забегах, трейлах и других спортивных мероприятиях.
Что еще?
➡ мы научим тебя технике выполнения различных упражнений,
➡ мы будем выполнять упражнения вместе с тобой,
➡ мы будем мотивировать тебя,
➡ мы дружно будем проходить все испытания плечом к плечу,
➡ а дальше… планы уже есть, но...
Но для начала приходи на тренировку!