Вы хотите изменить свое отражение?
Избавиться от складок и жира на животе?
Чувствовать себя лучше и увереннее?
Тогда подписывайтесь на группу!
В настоящее время мир фитнеса в России развивается семимильными шагами. Благодаря этому появилось множество источников информации в сети интернет. К сожалению большая часть информации в этих ресурсах не соответствует действительности. А обычному человеку, не отягощенному знаниями в сфере спорта и медицины сложно отсортировать зерна от плевел, достоверную информацию от эфемерного догматизма
На данной странице, а так же на моем сайте вы сможете найти множество статей на тему рационального питания, добавок, тренировок и здоровья. Публикуемая мной информация всегда сверяется с учебниками, методическими пособиями медицинских и спортивных вузов, а так же различными, зарубежными исследованиями. И сопоставляется с моим личным опытом и подопечных.
В свою очередь я стараюсь сложную информацию разжевать и донести максимально просто, объясняя сложные термины.
Если вас интересует информация по данным темам. Если вы хотите меняться с умом и выглядеть, как никогда раньше. Если не хотите портить свое здоровье архаическими "сушками" и "массонаборами", а желаете во всем этом разобраться и улучшить свое здоровье, то подписывайтесь на мою страницу и читайте статьи.