FAY FLEX | STRETCHING | РАСТЯЖКА | ПЕТРОГРАДСКАЯ
Основная информация
Идентификатор
14949389
Домен
fayflex
Верификация
Нет
Огонёк
Нет
Товары
Включены
Главная вики-страница
Нет данных или скрыто
Тип
Группа
Тематика
Закрытое сообщество
Главная секция
Адреса
Вконтакте
https://vk.com/fayflex
Описание
Занятия по Растяжке (Stretching) в историческом центе Санкт-Петербурга в самом сердце Петроградской стороны.
Ст. Метро Горьковская / Петроградская / Чкаловская
Введенская 7
Ст. Метро Невский проспект
Казанская 7
ЗАНЯТИЯ FAY FLEX:
STRETCHING INTENSIVE
Шпагаты
3 шпагата
Здоровая спина
Функциональный тренинг
Миофасциальный релиз
утро,день, вечер, выходные!
Занятия в мини-группах до 5 человек
Персональные занятия
Stretching (Растяжка) – это методика развития гибкости.
Регулярные тренировки повысят тонус мышц, улучшат координацию, восстановят осанку, сделают движения пластичными. Занятия помогают снять мышечное и эмоциональное напряжение.
Растяжка очень важна в дополнение к силовым тренировкам, занятиям танцами или гимнастикой.
Если в вашем досуге не предусмотрены физические упражнения, вы проводите много времени за компьютером, то занятия Stretching дадут щадящую нагрузку на мышцы и связки, восстановят нормальное кровообращение, помогут убрать застойные явления в проблемных зонах, будут полезны и отдельными тренировками.
Наши тренировки подойдут для любого уровня подготовки.
Мы акцентируем внимание на дыхании и расслаблении, исключая возможность травм.
НАША ЦЕЛЬ – не просто ШПАГАТЫ, а ЗДОРОВЬЕ!
В первой части тренировки мы уделяем внимание суставной гимнастике и качественному разогреву мышц.
Занятие по растяжке это комплекс упражнений из различных методик и дисциплин.
#растяжка #шпагат #здороваяспина #спорт #развитие #фитнес #ЗОЖ #fitness #sport #dance #flex #stretching #гимнастика #гибкость #хочушпагат #хочу_шпагат #шпагатспб #stretchingtime #мфр
Контактная информация
Страна
Нет данных или скрыто
Город
Санкт-Петербург
Сайт
Нет данных или скрыто
Приватность и ограничения
Бан и удаление
Нет
Публичность
Закрытое сообщество
Возрастные ограничения
Нет
Блок адресов
Нет данных или скрыто
Стена
Ограниченная
Участники
Скрыты
Количество участников
3752