Центр йоги "ИСКУССТВО ЖИЗНИ" предлагает современную йогу, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. На курсах используются уникальные антистрессовые методики и дыхательные техники, простые упражнения на основе йоги, а также интерактивные игры
С 25 июля в Стерлитамаке стартуют антистрессовые программы "Счастье" и "Искусство медитации", которые направлены на:
✔ восстановление жизненных сил;
✔ снятие стресса, избавиться от внутреннего напряжения;
✔ улучшение памяти, сохранение
концентрированности;
✔ поддержание организма в хорошей форме;
✔ раскрытие творческих способностей;
✔ улучшение настроения.
Длительность каждого курса - 3 дня.
Расписание курсов Вы можете узнать в разделе "ссылки".