К вашему вниманию -
Хатха-йога в асанах для выстраивания тела, дыхательные практики, медитативные практики.
Каждый день Жизни мы делаем новый шаг.
У каждого человека этот шаг абсолютно индивидуален, кто-то шагает на месте, кто-то бежит вперёд.
Йога позволяет осуществлять движение по жизни в осознанном ритме и с ясностью ума.
Ссылки:
1. Общий чат в телеграм
https://t.me/poznaniyechat
2. Музыка в телеграмм
https://t.me/musicforasoul