🔶🔶🔶 ЦЕНА (предоплата /на месте)
1 ч - 1900
1,5 ч – 2500
2 ч - 2900 (топ 🔥)
2,5 ч -3300/3500
3 ч - 3700/3900
--------------
Чем дольше занятие, тем дешевле время и больше практик успеваем!!
У меня заниматься 2 часа смогут почти все!
Прийти с другом/подругой - по согласованию
Время с учетом на переодевание
Если вам очень понравилось - вы можете отблагодарить мастера сверх указанного 👌😊)
--------------
Также есть мини-парная (входит в стоимость, т.е. дополнительно оплачивать не нужно; перед растяжкой можно разогреться для лучшей эффективности). Посещение по желанию клиента.
--------------
ЭФФЕКТИВНЕЕ ЗАНИМАТЬСЯ КУРСОМ 5-10 ЗАНЯТИЙ!
--------------
🔸 ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ЗАНЯТИЯ
Оценка подготовленности – суставная разминка – массажёры для спины и тела - работа со стопами (доска садху) – работа с шейным отделом (петля Глиссона) – растяжка на тренажёре ПравИло - заминка - подведение итогов.
План зависит от длительности занятия. При наличии времени занятие может дополняться другими практиками (инверсионная терапия, звукотерапия чашами, массаж вакуумными банками и др.)
--------------
🔥 🔥 🔥 ЧТО ПОЛУЧАЕМ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
После вытяжения всего тела на ПравИло человек приходит в ресурсное состояние, чувствует себя здоровее и счастливее! Подобного эффекта я не знаю ни от какого другого тренажёра!
На уровне психики уходят зажимы, человек расслабляется, чувствует удовлетворение и умиротворение, а на физическом уровне происходит благотворное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат: суставы, позвоночник, мышцы, фасции, сухожилия и т.д.
--------------
📞📆 👉 ФОРМА и ПРИМЕР ЗАПИСИ
Моя личная просьба - записываться КРАТКО и ЧЁТКО 💬!
СРАЗУ указывайте удобный день/ время/ продолжительность (с 10 до 22)
Если с парной – то указать об этом
А также любую другую важную информацию (чтобы быстро договориться)
--------------
🔶🔶🔶👉 ПРИМЕР ЗАПИСИ
«Здравствуйте! Хочу записаться на такой-то день и время. Тренировка такой-то продолжительности. Здоров(а)/беспокоит то-то и то-то. Имею опыт/хочу попробовать.»
------------
Обязательно внесите встречу в свой график, посмотрите сколько вам добираться. Если случился форс-мажор – СРАЗУ предупреждайте, чтобы я отменил у себя в расписании или перезаписал вас на другое время!!!
Территориально м. Озерки, 10 минут
Приходите вовремя или чуть позже
--------------
🔸 ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ?
С собой взять чистые носки 🧦, тренировочные штаны (не шорты) и футболку. Без парфюма.
Для принятия парной взять полотенце.
--------------
🔸 ГДЕ ЗАНИМАЕМСЯ?
Занятия проходят в уютной домашней студии рядом с м. Озерки
(Санкт-Петербург, Северный проспект., д.6, к.1). Атмосферное пространство с мандалами на стенах и приятной музыкой, со свечами, запахом благовоний и красивым видом. Вас ждёт множество интересных практик, собранных в одном месте и опытный мастер ЗОЖ с многолетним опытом работы и личной практики!
--------------
🔸 ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
В случае опозданий или форс-мажора сразу предупреждайте ☝
--------------
🔸 КОМУ ПОДОЙДЁТ
Для широкого круга желающих (были от 12 до 70 лет). Для тех, кто сомневается рекомендуется консультация врача. Но, в целом, для людей самого разного уровня подготовки, возраста и состояния здоровья (кроме болей). Нагрузки индивидуальны и по обратной связи! Главное – собственная мотивация быть здоровым! В абсолютном приоритете жду людей ведущих здоровый образ жизни, доброжелательных, желающих узнавать новое и продолжать развитие!!!