Волейбол – одна из самых демократичных игр среди командно-игровых видов спорта. Отсутствие непосредственного контакта с соперником, снижает вероятность получения травм. Одновременно в эту игру могут играть и любители, и профессионалы, а также люди различного возраста, что делает волейбол популярным среди всех слоев населения.
Несмотря на кажущуюся статичность, это очень динамичная игра, которая позволяет развить координационные способности, скоростно-силовые качества, выносливость, а также умение коммуницировать и действовать в команде.
Благодаря простоте правил и доступности инвентаря, волейбол по праву можно считать отличным способом отдыха и развлечения.