Доброго времени суток!
Меня зовут Татьяна. На 31-ом году жизни столкнулась с онкологией и экстренно занялась своим здоровьем.
Сегодня у меня достаточно образования, опыта и навыков, чтоб помочь заняться и Вашим здоровьем.
✔ фитнес-тренировки, тренировки с отягощением/силовые
✔ особенности тренировок при остеохондрозе позвоночника
✔ развитие гибкости, стретчинг, элементы йоги
✔ особенности тренировок при варикозном расширении вен нижних конечностей
✔ консультации по коррекции питания, включая беременных и кормящих
✔ возможны оффлайн тренировки в Москве
В настоящее время учусь на психолога-консультанта. Совершенствование физического тела прекрасно дополнит лечение тела духовного.
Своё собственное питание налаживаю с трудом - РПП с самого детства.