Евгений Богачёв || evotraining

Тренируемся эффективно, укрепляем тело и снижаем риски травм

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (1214)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

156944996

Домен

evotraining

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Включены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Фитнес

Главная секция

Статьи

Вконтакте

https://vk.com/evotraining

Описание

👋 Меня зовут Евгений Богачёв, я спортивный тренер, автор 2 пособий по физической подготовке. Более 10 лет занимаюсь составлением тренировочных программ для людей с фитнес целями и соревнующихся атлетов и обучением тренеров. 👉👉 Этот блог о том, как: комбинировать разные форматы двигательной активности, чтобы сделать именно ваш тренинг наиболее функциональным для вас ✅ Делюсь идеями: - как тренироваться эффективно, укреплять тело и снижать риски травм - как подбирать упражнения и методы, чтобы они развивали, решали задачи, а не калечили - как планировать тренировки под задачи и возможности клиентов