Всем Намасте! Приглашаю на регулярные занятия йогой в центр развития личности Sattva. Пишите в ЛС,звоните по телефону.+79851930107. Адрес: Орехово-Зуево, ул.Ленина, д.105.
Ведёт Ирина Поликарпова -сертифицированный мастер хатха йоги.
Обучалась в разных школах йоги, окончила преподавательский курс по хатха йоге, Patanjali Internatijnal Yoga Foundation, совместно с федерацией йоги г. Москвы под руководством Джитендры Даса. Посещала тренинги Аштанга йога центра г. Москвы по отстройке асан и сукшма- вьяям в традициях школы Дхирендры брахмачари и Шивананда Свами. Обучалась аштанга виньяса йоге в Индии Майсор стилю и базовому уровню.
Прошла сертифицированый курс асана, пранаяма и медитация под руководством Ананта Говекара совместно с институтом йоги VIYASA Вивекананда йога Анусадхана.
Посетила тренинги по философии йоги опираясь на первоисточники , а также практические занятия по хатха йоги в Индии г.Ришикеш, в ашраме Пармат Никитен.
Закончила сертифицированый курсы по аюрведе "Вместо 1000 диет" и "Детокс -метод очищения организма опираясь на индивидуальную конституцию тела" под руководством доктора Аюрведы ШобхаЧандра Даса.
Более 5 лет изучаю ведическую культуру и философию, практикую мантра медитацию.
Являюсь ученицей А.Хакимова и приняла наставничество у В.Слепцова.
Стили,представленные в центре
Шивананда йога
Сукшма,стхула и прана-вьяямы
в традициях Дхирендры Брахмачарьи
Практика осознанных сновидений(йога нидра)
Уровни практики
Нулевой уровень
Начальная,1,2
Открытый уровень
Практика на раскрытие тазобедренных суставов
Здоровая спина
Детская йога