Девочки, приветствую вас на своей странице!
Если кратко, то мне в этом году, а именно 17.09.2018, стукнул полтинник.
Мои года – мое богатство.
И мои преимущества:
1. Многолетний опыт работы.
2. Мое тело – визитная карточка. Легко в 25 держать себя в форме, а ты донеси эту "визитку" до юбилея)))).
3. Здоровье в 50. Позвоночник, суставы, сердце, все остальные органы функционируют отлично– это результат грамотной работы над собой.
4. Никто из девочек не угробил себя на моих тренировках. Не навреди – это мой принцип.
5. Не «втюхиваю» спортпит, пищевые добавки, энергетики и тому подобное – это тоже мой принцип - только правильное питание
Сертифицированный Московской Высшей Школой Фитнеса инструктор тренажерного зала с 12-летним опытом.
Спортсменка - I разряд по легкой атлетике в беге на 60 м.,100 м, 200 м и 400 м.
На протяжении 10 лет выступала за сборную команду СГУПСа. В спорте с первого класса.
Приходи и убедись в этом сама. От тебя потребуется только целеустремленность.
Упражнения, размещенные на данной странице рассчитаны на людей, не имеющих ограничений по здоровью. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то необходимо проконсультироваться у врача.
Или же написать мне в ЛС. Я не врач, но как тренер обязана знать и знаю все ограничения на упражнения для различных заболеваний.