Сменить пластинку

И не курить!

Фотографии профиля (3)

Фотографии со стены (32)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

160350576

Домен

club160350576

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/club160350576

Описание

Проект “Сменить пластинку” - создан специально для того, чтобы все, желающие бросить курить, смогли почувствовать поддержку, найти вдохновение и силу. Для общения, обменом информации. 　　 История проекта: 　 Друзья, меня зовут Вера Филатова. Это началось 1 февраля 2018 года. 　 До этого: 　 Я более 10-ти лет посвятила радиобизнесу, год глянцевому журналу «Я Покупаю», и более 4-х лет порталу Geometria.ru. На последнем хочу заострить особое внимание! 4 года безпробудных тусовок, мероприятий и событий. Затем я начала свою карьеру в киноиндустрии. На сегодняшний день снят короткометражный фильм «Бутафория», который находится на стадии постпродакшена.(Даст Бог — мы его скоро увидим!) Впереди много планов и идей. Но, на пути к большим целям (я уверенна у вас так же) нас порой что-то начинает жестко тормозить. 　 И, в конце 2017 года я четко осознала облик своего тормоза — и этот тормоз СИГАРЕТА. С 1 февраля 2018 года, достаточно изучив вопрос, я приняла решение - НЕ КУРИТЬ! 　 Почему? 　 1.Вообще, как говорит одна моя приятельница «будь моя воля — я бы сигарету вообще изо рта не вынимала!» Но, мое подобострастное отношение к факту «курения», перечеркивается категорическим не принятием МОНОТОННОСТИ! С чем неразрывно связана эта зависимость - «каждый день одно и тоже!» И, попросту — мне надоело курить. 　 2. Я человек свободолюбивый. Я терпеть не могу, когда меня контролируют. Контроль личности сигаретой осуществляется ежедневно. 　 И, это не полный список на вопрос почему… to be continued 　 Сколько? 　 Мне стыдно говорить сколько времени я курила. Ответ: много. 　 Бросала ли я раньше: 　 Я не отношусь к тем людям, которые всю жизнь бросают курить. Мое отношение к факту курения было положительным. Но, однажды, перед важным на тот момент, мероприятием я не курила 4 дня. Пока мне одна приятельница не сказала - «Ты что? У тебя такое важное мероприятие, столько стрессов. Как-то ты не во-время….» И, в этот день я продолжила курить. 　　 По факту: С 1-го февраля я объявила «Марафон 90 дней без сигарет!». Это был первый шаг и вызов самой себе. За это время, я должна была психологически стереть свою связь с сигаретой навсегда. Все, что со мной происходило и какие мысли приходили в голову, я записывала. Записями моей личной 90 — дневки вы можете вдохновиться в разделе Хроники личных 90 дней - http://smenitplastinku.ru/category/chronicles/ . Уже в самом начале пути я понимала, сколько соблазнов меня ждет. Как мой мозг будет подстрекать меня выкурить «всего одну сигарету». И, я подготовилась к этому заранее. В итоге, я с успехом пробежала марафон в 90 дней. Сегодня: Я сменила пластинку и больше не курю! В процессе прохождения марафона ко мне посыпались вопросы, отзывы, а так же предложения и просьбы взять с собой в марафон. За все это время я создала собственную концепцию и подход, который естественно испробовала на себе. И, так был создан проект «Сменить пластинку и не курить». Где воплощена моя авторская программа «как бросить курить и чуточку больше». Я очень рассчитываю на то, что мое слово и дело поможет вам избавиться от зависимости, которая вторглась, когда-то в наши жизни и атаковала все наши лучшие моменты. Начинайте с раздела Статьи - http://smenitplastinku.ru/ 　　 #Smokingfree #ябросаюкурить #броситькурить #ВераФилатова #марафон90днейбезсигарет #броситькуритьсамостоятельно #броситькуритьсверойфилатовой #сменитьпластинкуинекурить #сменитьпластинку