Фитнес в Штормовом.
Растяжка, укрепление мышц, похудение, танцы от Кристины Карелиной.
Здесь вы найдёте:
✅ расписание тренировок в Крыму, село Штормовое
💪видео-тренировки на каждый день
🍊полезные советы для здоровья и фигуры
🌸 фото и видео моих тренирующихся клиентов (детей и взрослых)
ОБО МНЕ:
☑ ТАНЦОВЩИЦА (с 1992 года)
☑ ХОРЕОГРАФ (с 2009 года)
🔸Народный танец
🔸Современный танец
🔸Исторический танец
☑ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР (с 2011 года)
🔸Stretching
🔸Pilates
🔸AeroFit
🔸SupFit
🔸BalletToning
🔸FitMix
🔸Kardio
☑ ОРГАНИЗАТОР фитнес-туров, онлайн-марафонов по похудению, растяжке, укреплению мышц.
☑ СОЗДАТЕЛЬ онлайн-курсов по фитнесу.
☑ ЛАУРЕАТ всероссийских и международных конкурсов по хореографии.
📖 ОБРАЗОВАНИЕ 📖
🔸Московская Государственная Академия Физической Культуры (2004-2009)
🔸Хореографические курсы "Спутник" (2015-2017)
🔸Фитнес-конвенции ITS 2016 и 2017
🔸Повышение квалификации при Российской Государственной Специализированной Академии Искусств (2018)
🔸Профессиональная переподготовка по хореографии в Национальной Академии Искусств (2018-2019)
🔸Семинары и мастер-классы по классическому, историческому и современному танцам.
🔸Онлайн-вебинары по анатомии, хореографии, педагогике и актерскому мастерству от творческого движения "Вдохновение" и проекта "Horeograf.com"
🍓Замужем, есть дочка.
🍏С рождения и до 32 лет я жила в подмосковном городе Раменское, в 2019 году переехала жить в Западный Крым. И с тех пор работаю хореографом и тренером в курортном селе Штормовое.
Летом активно тренирую отдыхающих (пилатес, стретчинг, велозаезды, сапы, фитнес в гамаках, танцы), провожу групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей.
⭐️ Танцую на различных площадках. Вывожу танцевать своих учеников. (Кстати, если у вас есть сценический талант и умения, и вы отдыхаете в Штормовом, вы можете принять участие в наших концертах по предварительной договоренности).
🌞Случается, организовываю праздники и мероприятия.
👩💻Онлайн провожу тренировки по скайпу и иногда фитнес марафоны, продаю курсы.
🙋♀️ И если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу.