"Сеплица" (от Система естественной подтяжки лица) состоит из 4-х ступеней погружения:
1) работа с телом;
2) забота о лице и шее;
3) забота о клеточном здоровье;
4) забота о микробиоме
Для того, чтобы комплексно позаботиться о своем здоровье, вы можете включить в свой распорядок дня зарядку, массажи на лицо и шею, прием пищевых добавок и голодание.