Привет ,друзья!Давно подумывал создать группу или паблик вк и вот спустя 2 года все-таки решился.Ну что ж кто не в курсе моей деятельности вкратце расскажу.Занимаюсь спортом (а именно фитнесом и бодибилдингом)более 10 лет .За это время набрал немало опыта в этой сфере.С 2008 г неоднократно участвовал в соревнованиях по фитнесу.Попробовал себя в соревнованиях AWPC по жиму лежа и народному жиму ,выполнив норматив МС.В данный момент веду канал на ютубе с аудиторией в 62 000 подписчиков.В данном паблике буду делиться советами как домашних тренировок так и в зале.Разрабатывать программы тренировок и питания.Добавлять видеообзоры упражнений.Отвечать на вопросы и тд и тп.Так что добавляйся и следи за новостями.Ниже ссылочка моего канала на Youtube .