Привет , я Настя , эксперт по стройности и красивому телу. 💃
Испробовала десятки разных систем , как привести тело в форму. И создала для вас максимально комфортную программу стройности, без голодовок и изнурительных тренировок 🤸
Основанных на трех китах - осанка , мобильность , сила.
Эта программа не только заряжает энергией, но и дарит красивую осанку и стройность на долгие годы, а самое главное она легко адаптируется в жизнь.
Так как здоровый образ жизни - это не разовая акция, где ты временно посидел на диете- это комфортное питание и тренировки, которые дополняют вашу жизнь и делают ее более качественной и счастливой❤