Моржи Березников

Приглашаем в нашу дружную команду всех любителей зимнего плавания!!!!

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (45)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

174967827

Домен

club174967827

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Обсуждения

Вконтакте

https://vk.com/club174967827

Описание

О пользе моржевания закаливания О растирании снегом, зимнем купании в проруби или реке – несколько слов о моржевании закаливании. При закаливании организма холодной водой под душем происходит аналогичный моржеванию процесс. Моржевание закаливание под душем – это тренировка терморегуляции своего организма. Моржевание активизирует работу всех систем организма. Почему и как это происходит? А все просто: организм от процедуры моржевания получает стресс – происходит мощный выброс гормонов. В том числе и выброс эндорфина в мозг – вот почему человек от моржевания получает удовольствие, а заядлые моржи испытывают потребность в холодных процедурах. Погружаясь на несколько минут в холодную воду, организм не успевает переохладиться, но зато включается механизм адаптации к экстремальным условиям. Выброс адреналина и результат – снижение болевой чувствительности, усиление кровенаполнения внутренних органов и запуск активации иммунной системы. Что мы знаем про моржевание закаливание Это неправда, что моржи не простужаются. Миф! Они такие же люди и конечно простужаются, только реже. Вообще реже болеют. Это факт! Плюс хорошее самочувствие и настроение. Перед тем, как попробовать моржевание закаливание на себе, попробуйте сначала закаливание контрастным душем. Температура воды под душем намного теплее, а потому не так стремно! Вы, конечно, думаете, что температура воды в зимнюю пору +4. Обычное представление о том, что вода замерзает при НУЛЕ градусов. Так я вас «обрадую»: морская вода не замерзает даже при отрицательных температурах; а пресная вода, имеющая температуру +4, имеет наибольшую плотность, а потому опускается на дно. На поверхности водоема именно вода с температурой ноль градусов.

Контактная информация

Страна

Нет данных или скрыто

Город

Нет данных или скрыто

Сайт

ekaterinagordas37355@gmail.com

Приватность и ограничения

Бан и удаление

Нет

Публичность

Открытое сообщество

Возрастные ограничения

Нет

Блок адресов

Отключен

Стена

Ограниченная

Участники

Скрыты

Количество участников