Привет!🤍
Меня зовут Дарья Капранова, я йогатерапевт, йогатичер и специалист по движению и коррекции осанки, специалист по биомеханике и женскому здоровью!
YogaFit- Это мое пространство, где я рассказываю как вернуть здоровое и красивое тело, энергию и силы, как жить без боли в спине и отеков, как отключить вечную мыслемешалку, как укрепить ваше прекрасное тело.
А также делюсь практиками для улучшения вашей жизни и внутреннего состояния, техники, что бы принять и полюбить себя такими, какие вы есть!
Я работаю комплексно: соединяю йогу и биомеханику, добавляю женские практики, когда это необходимо, нейромедитации.
Работаю онлайн и оффлайн!
Вы можете познакомиться со мной и моим подходом в моем онлайн Проекте «Йога.Лето», вступить можно в любое время https://yogadarya.taplink.ws/
Мой телеграмм канал: https://t.me/daryayoga
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(Сертификация НОУ "Педагогический колледж фитнеса" г.С – Петербург, Сертификация Международный центр подготовки "Фитнес Лаборатория" г.Вологда, Сертификация Международной Академии Воздушной йоги г.Ярославль, состою в Российском Реестре по воздушной йоге, АНО "Центр йоги Прана"Москва).
Сертификаты (https://vk.com/album5720244_248361136 )
Личный опыт:
Спортивный стаж -19 лет: спортивная гимнастика -7 лет (I взрослый разряд), цирк -12 лет (воздушная гимнастка, акробат, эквилибрист)
Йога - познакомилась с йогой в 2008 году, осознанная практика и преподавание с 2016 г.
Йогатерапия с 2020 г.
Биомеханика с 2023 г.
Женские практики с 2019г.
Сайт: https://yogadarya.taplink.ws/