Здравствуй, друг!
Добро пожаловать в блог Практики ZEN.
Меня зовут Золотёнкова Элла Николаевна.
ZEN - это мои инициалы на латинице, а Практики ZEN - это мой проект о Йоге, Тантре, медитации, пранаяме и Soundhealing традиции для здоровья души и тела.
Чем занимаюсь я:
- Преподаю Йогу, Тантру и Звукотерапию как целостные и самодостаточные науки самопознания и самосовершенстования индивидуально, в группах и онлайн.
- Создала успешный обучающий Йоге онлайн проект Практики ZEN - мой вариант школы Йоги.
- Провожу сеансы медитации-погружения в Звук поющих чаш и гонгов
- Провожу индивидуальные массажные и SOUNDHEALING сессии с полным контактным погружением в вибрации и звуки Поющих Чаш.
- Провожу обучающие курсы, семинары и ретриты по Йоге, Тантре, Звукотерапии, Soundhealing-сессиям, випассане.
- Продолжаю исследовать Йогу, Сутру, Тантру, Буддизм, Дзогчен, Бон, Звукотерапию и другие традиции самореализации, пишу об этом статьи, делюсь собственным пережитым и осознанным опытом во благо всех живых существ.
На этой странице ты найдёшь полезную информацию:
- О Йоге и Тантре, как о древних Духовных Традицях применимых к современному Человеку для раскрытия его Духовного потенциала
- О современных науках для здоровой жизни
- О том, как выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и миром
- О том, как восстанавливать и поддерживать в балансе здоровье физическое и психическое
- О Звукотерапии с Поющими Чашами и Гонгами - что это, для чего и как это применять в жизни для себя и близких.
Также здесь освещается вся моя деятельность в миру, публикуются анонсы живых практик, мероприятий, семинаров, ретритов и обучающих курсов.
Добро пожаловать в пространство моего видения...🙏📿🌍💎💚