Группа для тех, кто хочет или уже готов менять своё питание и образ жизни.
Психология питания, полезные продукты, виды активностей, мифы о правильном питании, рецепты здоровых завтраков, обедов и ужинов и много всего интересного.
Меня зовут Евгения. Я сертифицированный нутрициолог и персональный тренер по здоровому питанию и коррекции фигуры.
Я не помогаю похудеть! Я помогаю внедрить полезные привычки и с удовольствием вести здоровый образ жизни. Снижение веса, здоровый сон, хорошее настроение – в качестве бонуса.