Я интересуюсь здоровым питанием с 2001 года ✿ ❀ ✿
Опробовала на себе диету Дюкана, Борменталя, Кремлевку. Считала калории и бегала на работу с контейнерами 🍲 на 5 приемов пищи.
Сейчас придерживаюсь кетогенной системы питания 🥑 с послаблениями.
_____________________________
😊 Ты тоже попробовала десяток разных систем питания?
😊 Тебе повезло и ты нашла то, что тебе идеально подходит?
😊 Или все еще ищешь и все какое-то не то?
✿ ❀ ✿ Присоединяйся к нам, поделись своим опытом ✿ ❀ ✿