Буду вещать о своих тренировках как любителя побегать и тренировках учеников, ну и новых рекордах.
Веду данную группу для себя, что было что потом вспомнить, если будет интересно обязательно подпишитесь.
На данный момент мои личные рекорды:
3км - 10.41мин (2023г.)
5 км - 18.09мин. ( 2024г.)
10 км - 39.18мин.(2024г)