Эта группа о сбалансированном питании. Темы пп без исключения касаются каждого, кто хотя бы раз в день ест)) Только вот метод работы и подход к основам зож с каждым человеком у меня индивидуальный. Программы персональные.
Я не занимаюсь "втиранием" добавок, я составляю рацион из обычных магазинных продуктов и обогощаю его качественными витаминами, минералами, жирами и многими другими -микро и макронутриентами от компании HerbalifeNutrition.
Бесконечный поток доступной информации в интернете ничего не стоит, а значит, и не приносит пользы. Сбалансировать рацион необходимо всем, кто хочет прожить долгую, счастливую и качественную жизнь, а также достойно встретить старость. И не имеет значения худой ты или толстый. Вопросы коррекции веса и фигуры легко решаются, если обучиться основам здорового питания. В этом ключе, надеюсь, моя группа будет вам полезна! ヅ