Вы можете обратиться ко мне, если вы не уверены в себе, и это мешает вам по жизни, в отношениях с близкими, на работе.
Помогаю разобраться в трудных чувствах: избавиться от излишнего беспокойства, страхов, чувства вины, обиды.
Ко мне так же можно прийти если вы "потерялись" и устали, не хватает сил. По старому жить уже невозможно, хочется что-то изменить, но неясно что именно. Или непонятно, как. Помогаю восстановить силы и увидеть, куда двигаться. Сопровождаю и поддерживаю ваши изменения.
Я верю, что...
✨ в каждом человеке есть возможности решить его проблемы,
✨ когда тебя принимают и поддерживают таким, какой ты есть, то развиваться легко,
✨ каждая история уникальна и заслуживает внимания и уважения.
Поэтому для меня важно создавать бережную и теплую атмосферу в работе с клиентами и "включить" вашу саморегуляцию. 🌱
Работаю с чувствами, мыслями, состояниями через терапевтическую беседу, образы, движение, рисование простые дыхательные и телесные техники.
Выбираю то, что больше подходит конкретно для вас, для вашей ситуации, чтобы было комфортно и эффективно. Использую проверенные и безопасные техники. Если интересно про названия методик, можете спросить в личных сообщениях, я расскажу. И вообще, если есть вопросы, это хорошо, я буду рада ответить. :)
Про образование: закончила магистратуру по психологии и переподготовку по клинической психологии, проходила практические семинары по телесной терапии, терапии травмы, депрессии и др. Сейчас обучаюсь на длительной программе по процессуальному подходу. Прохожу личную терапию и супервизии.
Очно принимаю в кабинете в центре города.
Возможна дистанционная работа по видеосвязи в skype, zoom
Если вам нужна помощь, не обязательно оставаться одному со своими проблемами, обращайтесь.