Это блог о здоровом подходе к фитнесу и мотивации.
Я Ангелина Темнюк - тренер со стажем более 6 лет,
В моём сообществе найдешь:
- мотивацию к тренировкам и здоровому образу жизни
- онлайн курсы на все группы мышц
- бесплатные видео с тренировками на разные группы мышц.
Всё через профессиональный подход к избавлению от всех проблемных зон, избавление от лишней жировой прослойки, создание красивого и женственного рельефа, укрепление всех мышечных групп, а также поддержание тела в тонусе, даже если вам не нужно худеть!
Это не только про красоту, но и здоровье: здоровая спина, гибкое тело, улучшение самочувствия и развитие выносливости!