Добро пожаловать в пространство любви к себе через тело.
Начинайте с самого нижнего поста и продвигайтесь все выше.
Ставьте 💛 после занятия как сигнал того, что это видео вами пройдено. Вопросы задавайте в комментариях. Делитесь своими впечатлениями.
Все получится!
___
С любовью и заботой к телу и его возможностям