Женская йога с душой и любовью к каждой. Здоровье, долголетие, красота, спокойствие, счастье и радость в каждом дне жизни!
Эффективные практики йоги для
для омоложения, похудения, успокоения.
Медитация, дыхание, женские практики
Практики асан - для укрепления тела, омоложения и поддержания себя в отличной форме.
Практики Пранаямы - для укрепления иммунитета, увеличения жизненных сил, наполнения энергией.
Практики медитаций - для успокоения, поддержания себя в гармоничном, спокойном состоянии.
ПОСТЕПЕННО И БЕЗОПАСНО
Формат занятий позволит вам осваивать йогу постепенно, начиная с самых азов и вводя более сложные элементы в практику. Такая регулярная и постепенно усложняющаяся практика — наиболее безопасна для новичков. И одновременно дает самые лучшие результаты.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ — Елена Горошко
подробнее о преподавателе: http://yogaonlain2019.tilda.ws/elena_goroshko
Личная практика – с 2010 года. Преподает – с 2013 года. Изучила теорию и практику более чем 15 видов йоги, в том числе Джнана-йогу, Раджа-йогу, Артха йогу, Йогу Визуализации, Рита Йогу, Ньяса-йогу, Натья-йогу, во многих школах йоги: Международном Открытом Йога Университете, Международная школа йоги "Ом Шанти Ом" г. Ришикеш , Универсальной йоге Андрея Лаппы и других.