Добро пожаловать в увлекательный мир фитнеса.
К ВАШИМ УСЛУГАМ:
✅">Групповые занятия фитнесом
✅">Персональные тренировки
✅">Коррекция питания
РАСПИСАНИЕ:
Пн. Ср. Пт.
утренняя группа
09.00-10.00
вечерние группы
Тр.зал.+кроссфит+фитнес
Вт. Чт. Сб.
16.00-17.00
17.00-18.00
18.00-19.00
19.00-20.00
адрес; Аршинцево ул.Архитектурная 8а. ост.Стадион Фитнес клуб "Кентавр"
У НАС В ПРОГРАММЕ:
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ+кроссфит+фитнес
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ - степ, аэробика, тай-бо, латина, фитбол, функционал, табата, танец живота, данс, кроссфит.
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ - гантели, бодибары, медболы, утяжелители, жгуты, полусферы, батуты, круговые и мн.др.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - йога, пилатес
ФИТНЕС АЭРОБИКА -это быстрый и эффективный результат по снижению веса и коррекции фигуры, это микс из силовых и аэробных нагрузок, а также популярные групповые фитнес направления под зажигательную музыку любые тренировки будут эффективны, которые приводят к улучшению вашего самочувствия, укреплению здоровья, повышают общую физическую подготовку, нормализуют соотношение мышечной и жировой ткани в организме.
Всех, кто имеет отношение к фитнесу и предпочитает здоровый образ жизни, приглашаем присоединиться к сообществу фитнес-клуба для женщин.
Занятия проводит инструктор с высшим педагогическим образованием, с 20-ти летним стажем работы постоянный участник международных семинаров и конвенций по фитнесу в Москве и Киеве, Севастополе. Понамаренко Марина Анатольевна