Привет! Меня зовут Алёна Старкова. Я практический психолог и гештальт-терапевт.
Профессионально изучаю психологию с 2019 года.
На этой страничке я публикую советы и рекомендации, с помощью которых можно научиться лучше понимать себя, а также эффективнее взаимодействовать с людьми и миром.
Кроме того, я провожу индивидуальные консультации.
Темы с которыми я работаю:
- повышенная вспыльчивость, ухудшающая отношения с другими людьми;
- навязчивые воспоминания о травмирующем событии;
- потери близких и родных, работы и т.д.;
- желание «разобраться в себе».
- трудности в установлении собственных границ (невозможность сказать "нет", отстоять своё мнение);
- постоянная грусть и уныние;
- непереносимое чувство вины, долга и стыда;
- сложности в построении отношений;
- трудности в принятии решений;
- зависимость от чужого мнения;
- апатия ("ничего не хочется, ни к чему нет интереса").
Если какого-то запроса нет в этом списке, то пишите, постараюсь вам помочь)
Для записи на консультацию пишите в сообщения сообщества, в мессенджеры по номеру телефона +7-999-745-11-10 или в сообщения сообщества.