Всем привет! Меня зовут Анастасия Храбрых. Я журналист, психолог, учусь на нутрициолога. Имею собственную историю ремиссии аутоиммунного тиреоидита. В 2021 году получила сертификат AIP Certified Coach (Коуч по аутоиммунному палео протоколу), пройдя обучение у основательницы АИП - Сары Баллантайн.
В этой группе вы найдете актуальные исследования о триггерах аутоиммунитета, авторские рецепты, информацию об образе жизни, мотивацию.
И вот еще что...
Волшебной таблетки нет! Только работая по всем сферам, можно прийти к качественному улучшению жизни. Но это поистине волшебный путь :)
Добро пожаловать!