Друзья, рада приветствовать вас в сообществе!👋🏻
Меня зовут Ирина Лазарева и я фитнес-нутрициолог Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.
Я являюсь консультантом по сбалансированном питанию, в своей практике использую только доказательные научно-обоснованные данные.🥕
Я очень надеюсь, что помогу вам иначе взглянуть на такую легкую и одновременно сложную тему питания, и открыть в себе новые грани!
Ваша Ира