Уникальная гимнастика, система специально подобранных разнообразных двигательных упражнений, выполняемых в различных последовательностях и сочетаниях с увеличением сложности. Тренировки направлены на вовлечение большего количества участков коры головного мозга в умственную деятельность человека.
Упражнения в совокупности повышают умственные и физические возможности занимающихся.
Улучшение координации движений и физических навыков;
Увеличение быстроты реакций;
Улучшение концентрации внимания;
Улучшение мыслительной деятельности;
Восприятие большего объема информации за меньшие интервалы времени.
Автор методики - Золотарев Дмитрий Владимирович, президент АНО Спортивно Образовательная Федерация Многоборья "Космический Пехотинец".Высшее педагогическое образование. Омский Государственный институт Физической культуры и Спорта 1992 г.