Специалист по модификации образа жизни,
семейный health-коуч.
Коуч сессии по стандартам ICF.
С какими вопросами вы можете ко мне обратиться.
Запросы как коуч ICF:
1. Личностное развитие: Помощь в определении целей, повышении уверенности в себе и самооценки.
2. Карьера: Поддержка в смене профессии, развитии лидерских качеств и управлении временем.
3. Отношения: Консультации по улучшению межличностных отношений, коммуникации и разрешению конфликтов.
4. Стресс и выгорание: Стратегии управления стрессом и предотвращения выгорания на работе.
5. Баланс между работой и личной жизнью: Помощь в нахождении гармонии между профессиональными и личными обязанностями.
Запросы как медицинский коуч:
1. Здоровый образ жизни: Консультации по питанию, физической активности и общему благополучию.
2. Управление хроническими заболеваниями: Поддержка в соблюдении режима лечения и изменении образа жизни.
3. Психологическое здоровье: Работа с тревожностью, депрессией и другими психическими состояниями.
4. Реабилитация: Помощь в восстановлении после травм или операций.
5. Мотивация к изменениям: Поддержка в формировании привычек, способствующих улучшению здоровья.
Провожу за руку к достижению любых целей.