БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ "PROБаскет" В КУЛЬТУРНОЙ СТОЛИЦЕ
Приглашаем Вас на 10-ти дневный интенсив в Санкт-Петербурге, в течение которого ваш ребенок погрузится в мир профессионального баскетбола🏀
Сабоцкий Владимир - основатель проекта, тренер первой категории, бывший профессиональный игрок, КМС по баскетболу, тренер спортивной школы в ЯНАО
Возраст для участия: с 12 до 18 лет
Программа интенсива:
• Тренировки на базовую технику
• Развитие индивидуальных действий на площадке, набор опций принятия решений
• Развитие игры 1х1
• Тренировки на координацию, баланс, ОФП и растяжку
• Тренажерный зал
• Бросковый объем
• Профессиональная теоретическая подготовка
В программу так же входит:
• Проживание
• 5ти разовое питание
• Спортивное питание (изотоник, бцаа, протеин, вода, шейкер)
• Спортивный зал и абонемент в тренажерный зал
• Культурно-развлекательная программа по местам в Санкт-Петербурге
• Поход за город
⛹🏻♂️ 7 тренировочных дней:
• утром: ОФП на открытом воздухе 1-1,5ч
• днём: Тренировки в спортивном зале 2ч + Тренажерный зал 1ч
• вечером: Бросковая на уличной площадке/в зале при плохой погоде
🏛 3 выходных:
• Посещение музеев и достопримечательностей
🏕 Закрытие интенсива:
• Поход за город с ночёвкой (палатки, шашлыки, озеро, сап-борд)
Места ограничены!